Verinäytteiden ottaminen

Jos olet hiljattain saanut diabetesdiagnoosin, saatat olla huolissasi verinäytteiden ottamisesta. Useimmat ihmiset kuitenkin tottuvat itse tehtäviin verensokerin määrityksiin ja huomaavat, että mittaaminen tapahtuukin helpommin kuin aluksi pelättiin. Saatat esimerkiksi pelätä, että jatkuva verinäytteiden ottaminen sormista tekee niistä tunnottomat. Onneksi tunnottomuuden aiheutumisesta ei ole mitään todisteita ja sormipistoksesta aiheutuva tulehdusvaara on minimaalinen. Toisten verinäytteenottimia ei kuitenkaan pidä lainata, joten pyri aina pitämään omat tarvikkeet mukanasi, äläkä myöskään lainaa niitä muille.

Verensokerimittari on tarkoitettu verensokeritason tarkistamiseen joko kotona tai kodin ulkopuolella. Saatavissa on laaja valikoima erilaisia mittareita. Keskustele oman diabeteshoitotiimisi kanssa siitä, mikä mittari sopii sinulle parhaiten. Seuraavassa on kuvattu askel askeleelta, miten verinäyte otetaan.

1. Mittarin ominaisuuksien tunteminen on ensiarvoisen tärkeää, joten muista lukea käyttöohjeet huolella. Uuden mittarin käyttöä on hyvä harjoitella yhdessä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
2. Pese kädet vedellä ja saippualla ennen näytteenottoa. Näin vähennät näytteen likaantumisen riskiä. Jos sormet ovat kylmät, käytä lämmintä vettä. Kylmistä käsistä on vaikeampi ottaa verinäytettä ja pistäminen sattuu enemmän.
3. Ota näyte joka kerta eri sormesta. Näytteenotto eri kohdasta mahdollisesti myös sattuu vähemmän. Voit käyttää myös kämmentä tai kyynärvartta, mutta sormenpäähän verrattuna tulos voi vaihdella. Keskustele diabeteshoitotiimisi kanssa ennen kuin vaihdat näytteenottokohtaa.
4. Pistä sormen sivuun, sillä se on vähemmän herkkä eikä mustelmaa tule niin helposti.
5. Purista ja hiero sormenpäätä kevyesti, kunnes siihen ilmestyy veripisara. Jos tämä ei auta, anna käden roikkua alaspäin niin, että sormenpäihin juoksee enemmän verta. Jos veri alkaa valua ja tahraa sormea, älä käytä näytettä. Kuivaa alue ja purista kevyesti ulos toinen pisara tai kokeile eri kohdasta.
6. Aseta pisara koeliuskalle ja aseta koeliuska sitten mittariin valmistajan käyttöohjeiden mukaan.
7. Useimmissa mittareissa on sisäänrakennettu muisti, johon tulokset tallentuvat. Jos käyttämässäsi mittarissa ei ole tätä ominaisuutta, tulokset kannattaa kirjata omaseurantavihkoon.